Ingin Sehat? Tahan Amarahmu
By : Uun Tri Wahyudi Dari Abu Hurairah radhiallahuanhu sesungguhnya seseorang bertanya kepada Rasulullah sholallohu ‘alaihi wa sallam : (Ya Rasulullah) nasihatilah saya. Beliau bersabda : “ Jangan Kamu Marah ” . Orang itu menanyakan hal itu berkali-kali. Maka beliau bersabda : “ Jangan Engkau Marah ” . ( Hadits Riwayat Bukhori ) Marah adalah suatu fithrah pada setiap manusia. Marah atau Kemarahan adalah ketegangan jiwa yang muncul akibat penolakan terhadap apa yang tidak diinginkan, atau bersikukuh dengan pendapat tertentu tanpa melihat kesalahan atau kebenarannya. Marah memang tidak selalu berhubungan dengan keburukan, marahpun terkadang diperlukan disaat-saat tertentu. Namun tetap yang lebih baik adalah menahan amarah karena marah dapat menyebabkan berbagai akibat buruk, baik secara fisik maupun psikis.